إعلانات

(الصفحة الرئيسيّة)

بعض الإعلانات المهمّة

-        الأسابيع الأربعة الأولى من الرياضة هي بمثابة تحضير وتهيئة واختبار: أتعلّم فيها أن أجد الوقت المناسب لصلاتي والمكان المناسب لها، أكتشف ما الّذي يمكن أن أثبت عليه على المدى الطويل، أتعوّد على التأمّل، ... لكي أقطف الثمار الوفيرة، أحاول أن أصل إلى الثبات في خلال هذه الأسابيع، طبعًا بحسب ظروفي الخاصّة. من أراد المشاركة في الرياضة اليوم أو الأسبوع القادم يمكنه ذلك.

-     لننتبه: ليس مفيدًا أن أقوم بأكثر من تأمّل واحد في اليوم. ليس المهمّ أن أقوم بكلّ التمارين. ليست الرياضة كمّيّة معيّنة من النصوص، وإنّما خبرة لقاء مع الله. ومن لا يستطيع أن يقوم بكلّ التمارين، فليكتفِ بثلاثة نصوص في الأسبوع مع مراجعة في آخر الأسبوع.

-        تابعوا جديدنا على الإنترنت إن استطعتم. أضفنا روزنامة (أو أجندة) على blog عليها نصوص كلّ يوم من الرياضة حتّى آخرها. ومعها روزنامة القراءات المارونيّة والبيزنطيّة لكي نجد نصوص التأمّل يوم الأحد. كما أضفنا فقرة لكلّ سؤال جواب نعالج فيها الأسئلة العمليّة الخاصّة بالرياضة. يمكن لمن أراد أن يطرح سؤالاً في هذه الفقرة. في المستقبل نفتتح فقرة شبيهة للأسئلة الخاصّة بالاختبار الروحيّ نفسه.

-      من أراد الاستماع إلى الأحاديث، يجد الحديث الأوّل هنا، والحديث الثاني هنا (القسم الأوّل) وهنا (القسم الثاني). كما يمكن تحميل نصّ الأحاديث مع نصوص التأمّل: الأسبوع الأوّل ؛ الأسبوع الثاني.

الرياضة الروحيّة في الحياة اليوميّة

"أبارك الربّ في كلّ حين" (مز 34: 2)

+ الرياضة الروحيّة اختبار مع الله يغيّر الحياة. يمكننا أن نقوم بها من دون أن نترك واجباتنا اليوميّة. كالخمير في العجين تحوّل حياتنا اليوميّة إلى مكان لقاء مع الله "القادر بقوّته العاملة فينا أن يبلغ بنا أبعد جدًّا من كلّ ما نسأل أو حتّى نتصوّر" (أفسس 3: 20).

+ كيف نشارك في الرياضة الروحيّة في الحياة اليوميّة؟

 كلّ يوم خميس مساء، عند الثامنة إلاّ الربع، نلتقي معًا حول حديث روحيّ يشرح مسيرة الرياضة الروحيّة، وفي آخره نأخذ زوّادة من نصوص من الكتاب المقدّس نتأمّل فيها خلال الأسبوع التالي. فمن أراد المشاركة في الرياضة يحتاج إلى أن يخصّص يوميًّا من 20 دقيقة إلى نصف ساعة للتأمّل في الكتاب المقدّس بحسب النصّ المقترح.

+ يستفيد المشارك في الرياضة من خدمة المرافقة الروحيّة الشخصيّة. فالفريق الّذي حضّر الرياضة مستعدّ لتخصيص الوقت اللازم لكلّ من يطلب خدمة المرافقة، بحسب ظروف كلّ من المرافقين. كما يستفيد من نشاطات روحيّة جانبيّة تسهّل له الدخول في الرياضة الروحيّة، مثل فرق المشاركة، وويك أند روحيّ من وقت لوقت. قبل الحديث يوم الخميس، عند الساعة السادسة، نحتفل بالقدّاس الإلهيّ يتخلّله وقت سجود صامت أمام الجسد المقدّس وإمكانيّة الاعتراف. بعد الحديث، يمكن لمن أراد أن ينخرط في فريق مشاركة يصغي فيه إلى اختبار غيره وغيره يصغي إلى ما أراد البوح به من اختباره الشخصيّ. ينتهي اللقاء بضيافة بسيطة أو بوجبة خفيفة.

+ من لا يستطيع حضور الحديث الروحيّ يوم الخميس يمكنه أن يتابعنا على الإنترنت.

+ تبدأ الرياضة الروحيّة يوم الخميس 10 تشرين الأوّل 2013 في بدارو، دير الراهبات الفرنسيسكانيّات مرسلات مريم، بين المستشفى العسكريّ والمتحف الوطنيّ.

+ تمتدّ الرياضة على 8 أشهر، ولكنّها تتألّف من خمسة مراحل. يمكن لمن أراد الاستفادة أن يبدأ بالرياضة وفي ختام كلّ مرحلة يقوم بتقييم يساعده على معرفة ما إذا كان بقدرته الإكمال أم لا.

+ لمزيد من المعلومات يمكن الاتّصال بالأب داني يونس: dany.younes@gmail.com

+ لا تكلّف الرياضة شيئًا. ولا داعي للتسجيل مسبقًا.